Varikozda qahva va sikoriy ichish mumkinmi: flebolog javobi

Ha, varikozda qahva va sikoriyni odatdagi miqdorda ichish mumkin. Ikkalasi ham varikozni keltirib chiqarmaydi va uni davolamaydi: venalarga zarari yoki foydasi isbotlanmagan. Venalarga issiqda yetarli suv ichish, ortiqcha vazn, harakat va soatlab tik turish yoki o'tirish kuchliroq ta'sir qiladi. Qahvani venalar uchun emas, bosim, yurak, oshqozon yoki dorilar sababli cheklashadi, buni davolovchi shifokor hal qiladi.

"Qahva qonni quyuqlashtiradi" deb o'qib, ertalabki qahvadan voz kechdingiz. Endi sikoriy, osh ustidan odatiy ko'k choy, qarindoshlar maslahat bergan na'matak damlamasi yoki issiqda muzdek gazli suv ichsa bo'ladimi, tushunarsiz. Har bir ichimlikni ko'rib chiqaman: nima ma'lum va nima noma'lum.

Varikozda qahva ichish mumkinmi

Varikoz vena devori zaifligi va klapanlar yaxshi yopilmasligi sababli rivojlanadi. Asosiy xavf omillari: irsiyat, homiladorlik, uzoq tik turib yoki o'tirib ishlash, ortiqcha vazn va yosh o'tishi. Qahva ular qatorida yo'q.

Qahva va varikoz haqidagi kam sonli tadqiqotlarda venalarga zarar ko'rsatilmagan; bitta genetik tadqiqotda qahva ichadiganlarda varikoz hatto biroz kamroq uchragan, lekin bu foyda isboti emas. Vena trombozi bo'yicha natijalar turlicha: ayrim tadqiqotlarda qahva ichadiganlarda xavf biroz pastroq, boshqalarida biroz yuqoriroq. Oddiy qahvaning venalarga sezilarli foydasi ham, zarari ham isbotlanmagan.

Aniq ma'lum bo'lgani: kofein qisqa vaqtga qon bosimini oshiradi, ayrim odamlarda yurak tez urishi, jig'ildon qaynashi, xavotir va uyqu buzilishiga sabab bo'ladi. "Qahva tomirlarni toraytiradi, demak venalarga zarar qiladi" degan gap shundan chiqqan. Ammo bu qisqa ta'sirning varikoz bilan bog'liqligi ko'rsatilmagan. Qahvani venalar uchun emas, yurak, oshqozon va uyqu uchun cheklashadi, "venalar uchun necha piyola" degan alohida me'yor yo'q.

Qahvani siydik haydovchi deyishadi, lekin muntazam ichganda o'rtacha miqdor odatda suvsizlantirmaydi. Lekin qahva baribir suv o'rnini bosmaydi, ayniqsa issiqda.

Afsona: "qahva qonni quyuqlashtiradi va tromb hosil qiladi"

Oddiy qahva qonni "quyuq" qilmaydi va trombozning tan olingan xavf omillari qatoriga kirmaydi. Haqiqiy omillar boshqa: operatsiya va jarohat, uzoq harakatsizlik (parvoz, yotoq rejimi), homiladorlik va tug'ruqdan keyingi davr, gormonal dorilar, onkologik kasalliklar, avval o'tkazilgan tromboz, kuchli suvsizlanish. Trombdan qo'rqsangiz, ichimliklarni almashtirmang, shifokordan o'zingizdagi haqiqiy xavf haqida so'rang.

Varikozda sikoriy ichish mumkinmi

Sikoriy (sachratqi) o'simlikning qovurilgan ildizidan tayyorlanadigan ichimlik. Unda kofein yo'q, ildizi inulinga, ya'ni eriydigan tolaga boy. Uni "qahvaning foydali o'rinbosari" va hatto "tomirlarni mustahkamlaydigan vosita" deb maslahat berishadi. Sikoriy venalarni mustahkamlashi, shishni kamaytirishi yoki varikozni to'xtatishiga dalil yo'q.

Afsona: "sikoriy tomirlarni kengaytiradi, shuning uchun varikozda mumkin emas"

Bu yerda tomirlarni kengaytirish haqidagi umumiy gaplar oyoq venalariga ko'chirilgan. Ammo varikoz bu cho'zilgan vena devori va ishlamay qolgan klapanlar. Sikoriy varikozni yomonlashtirishi haqida esa hech qanday ma'lumot yo'q.

Shuning uchun sikoriy yoqsa va yaxshi ko'tarilsa, varikozda uni ichish mumkin, ayniqsa qahva uyquni buzadigan yoki bosimni ko'taradiganlarga. O't-tosh kasalligi, oshqozon-ichak kasalliklari qo'zigan paytda va murakkabguldoshlar oilasidagi o'simliklarga (ambroziya, moychechak) allergiyada shifokor bilan maslahatlashing.

Sut bilan yoki sutsiz, venalar uchun farqi yo'q. Sut va shakar kaloriya qo'shadi, kuniga bir necha piyola ichilsa, bu endi vazn masalasi, ortiqcha vazn esa oyoq venalariga haqiqatan yuk bo'ladi.

Varikozda ko'k choy, ivan-choy va na'matak ichsa bo'ladimi

O'zbekistonda ko'k choy deyarli har bir dasturxonda bor va varikoz sababli undan voz kechish shart emas. Qora va ko'k choyda kofein odatda qahvadagidan kam. Choyning venalarga davolovchi ta'siri isbotlanmagan.

Ivan-choy (kiprey) va na'matakni "tomirlar uchun tabiiy vosita" sifatida sotishadi. Na'matakda C vitamini va flavonoidlar bor, "tomir devorini mustahkamlaydi" degan va'da shundan kelib chiqqan. Ammo na'matak damlamasi varikozni davolashi yoki shishni ketkazishini ko'rsatgan tadqiqot yo'q. Oddiy ichimlik sifatida mumkin, lekin u nordon va gastrit hamda jig'ildon qaynashida oshqozon shilliq qavatini ta'sirlantirishi mumkin.

Venani davolaydigan ichimlik yo'q. Venalarga yurish, me'yoridagi vazn, uzoq tik turish va o'tirishda tanaffuslar, ko'rsatma bo'lsa kompression trikotaj va tekshiruvdan keyingi davolash yordam beradi.

Varikozda gazli suv va shirin gazli ichimliklar ichish mumkinmi

Shirin gazli ichimliklar, shishadagi sovuq choy va shakarli sharbatlar o'z-o'zidan venaga zarar qilmaydi. Lekin bu ortiqcha kaloriya va vazn, issiqda esa chanqoqni suvdan yomonroq qondiradi. Vazn oshsa, kechki og'irlik va shish kuchayadi.

Energetik ichimliklarda kofein ko'pincha katta miqdorda bo'ladi, ayniqsa bir necha banka ichilsa, unga shakar va boshqa qo'zg'atuvchi moddalar ham qo'shiladi. Ular uyquni buzadi va issiqda suv o'rnini bosmaydi. Venalar sababli taqiq yo'q, lekin voz kechish uchun sabab yetarli.

Shakarsiz gazli suv venaga zarar qilmaydi. Shish bo'lsa, sho'r mineral suvlarni oddiy suv o'rniga ichmang: ortiqcha tuz suyuqlikni ushlab qoladi. Tuz va ovqatlanish haqida batafsil venalar uchun ovqatlanish maqolasida.

Varikozda nima ichish kerak: asosiysi suv

Toshkentda yozda teri tomirlari va yuza venalar issiqni chiqarish uchun kengayadi, ter bilan esa ko'p suyuqlik ketadi. Agar bunda kam ichsangiz va uzoq tik tursangiz yoki o'tirsangiz, kechga borib oyoqlar og'irlashadi va ko'proq shishadi. Kun bo'yi oz-ozdan, chanqashni kutmasdan suv iching; miqdor vazn, ish va shifokor suyuqlikni cheklagan kasalliklarga bog'liq. Batafsil yozgi issiqda varikoz maqolasida.

Agar "varikozda nima ichish kerak" deganda dorilarni nazarda tutsangiz: venotoniklar ko'rsatma bo'yicha tayinlanadi, ular og'irlik va shishni yengillashtiradi, lekin kengaygan venalarni yo'qotmaydi. Batafsil varikozda venotoniklar va malhamlar maqolasida.

Chek-list: varikozda kun davomida qanday ichish kerak

• Ertalab avval suv iching, qahva yoki choyni undan keyin, uning o'rniga emas.
• Issiqda suv shishasini yoningizda tuting va qattiq chanqashni kutmasdan oz-ozdan iching.
• Yurak tez urishi, bosim sakrashi va uyqusizlik bo'lmasa, qahva va quyuq choyni odatdagi miqdorda iching.
• Shirin gazli ichimlik, shishadagi choy va sharbatlarni ichimlik emas, ovqat deb hisoblang.
• Shishni "haydash" uchun siydik haydovchi choylar ichmang: ular sababni yo'qotmaydi.
• Dori ichayotgan bo'lsangiz, dorivor o'tlar damlamasi kursini shifokordan so'rab boshlang.
• Alkogolni suyuqlik deb hisoblamang: issiqda u ko'proq suvsizlantiradi.

Alkogol va chekish nima uchun venalarga qahvadan ko'ra ko'proq zarar qilishi haqida varikoz, alkogol va chekish maqolasida.

Kimga shifokor bilan maslahatlashish kerak

Quyidagi hollarda ichimliklar haqida davolovchi shifokoringizdan so'rang:

• qonni suyultiruvchi dorilar ichayotgan bo'lsangiz, masalan trombozdan keyin yoki yurak ritmi buzilganda: ko'p miqdordagi ko'k choy, dorivor o'tlar damlamasi va biologik faol qo'shimchalar ulardan ayrimlarining, ayniqsa varfarinning ta'sirini o'zgartirishi mumkin;
• qon bosimingiz yuqori, aritmiya yoki yurak kasalligi bo'lsa: kofein va energetiklar ahvolni yomonlashtirishi mumkin;
• yurak yoki buyrak yetishmovchiligi sababli shifokor suyuqlikni cheklagan bo'lsa;
• homilador bo'lsangiz: bu davrda kofein miqdori, sikoriy va dorivor o'tlar damlamasini akusher-ginekolog bilan kelishing;
• qandli diabet bo'lsa: shirin ichimliklar va shakarli sikoriy ratsionda hisobga olinadi;
• gastrit, oshqozon yarasi yoki reflyuks bo'lsa: qahva, quyuq choy va nordon damlamalar belgilarni kuchaytirishi mumkin.

Oyoqlar kechga borib shishsa yoki venalar ko'proq ko'rinsa, sababini ichimliklarni almashtirish emas, ko'rik va venalar UZIsi aniqlab beradi. Amaliyotimda davolash va cheklovlar haqidagi qarorni tekshiruvdan keyin qabul qilaman. Shish vena bilan bog'liq bo'lmasligi ham mumkin: yurak, buyrak yoki limfa sababli.

Qachon shifokorga shoshilinch murojaat qilish kerak

Hech qanday ichimlik bu belgilarni keltirib chiqarmaydi va ularni ketkazmaydi. Quyidagi hollarda darhol 103 raqamiga tez yordam chaqiring:

• to'satdan hansirash, ko'krakda og'riq, qon aralash yo'tal, kuchli yurak urishi, hushdan ketish;
• butun oyoqning to'satdan kuchli shishishi, terining ko'karishi yoki oqarishi, kuchli og'riq;
• varikoz tugunidan qon ketishi bosib turilgandan keyin ham to'xtamasa;
• qonni suyultiruvchi dori ichayotgan bo'lsangiz: najasning qora rangga kirishi, qon aralash qusish, siydikda qon, kuchli bosh og'rig'i.

Quyidagilarni sezsangiz, o'sha kuniyoq shifokorga boring:

• faqat bitta oyoqda bir necha soat yoki bir necha kun ichida paydo bo'lgan shish;
• boldir yoki sonda og'riq, ichidan to'lib taranglashgandek his yoki bosganda og'rish, ayniqsa yurganda;
• vena ustidagi terining qizarishi, vena bo'ylab issiq, og'riqli, qattiq tasmasimon zichlashma;
• qonni suyultiruvchi dori ichayotganda sababsiz ko'karishlar, milkdan qon ketishi.

Varikoz tugunidan qon ketsa: yoting, oyoqni yurak sathidan yuqori ko'taring, qon ketayotgan joyni toza mato bilan qattiq bosing. Bir necha daqiqada to'xtamasa, darhol 103 ga qo'ng'iroq qiling. To'xtagan bo'lsa ham, yaqin kunlarda flebologga ko'rining: qon ketishi takrorlanishi mumkin.

Tromboz shubhasi bo'lsa, tanishlar maslahati bilan qahva, choy, damlama yoki aspirin orqali "qonni suyultirishga" urinmang. Bu bilan faqat vaqt yo'qotasiz: shifokor ko'rigi va UZI kerak.

Amaliy xulosa: varikozda qahva, sikoriy va choy yurak, bosim va oshqozonga xalaqit bermasa, ichish mumkin. Ular venani davolamaydi ham, buzmaydi ham. Oyoqlar uchun shirin ichimliklar o'rniga suv, harakat, me'yoridagi vazn va o'z vaqtida qilingan UZI muhimroq. Ko'rikka +998 99 883-93-21 raqami orqali yozilishingiz mumkin.

Maqola ma'lumot xarakteriga ega va shifokor konsultatsiyasining o'rnini bosmaydi. Belgilar bo'lsa, mutaxassisga murojaat qiling.